Focus sur l’asperge

Il existe 3 variétés différentes d’asperges :
 L’asperge blanche : cachée, protégée des rayons de soleil, elle pousse uniquement sous terre. Principalement cultivée en Alsace, en Camargue et dans les Landes, elle est récoltée alors qu’elle n’est pas sortie de terre.
 L’asperge violette : elle pointe son nez en dehors de la butte, juste le temps de se colorer sous l’effet de la lumière.
 L’asperge verte : elle pousse entièrement à l’air libre. Sa couleur verte vient de la chlorophylle qui réagit au soleil. Elle est cueillie quand elle mesure une vingtaine de centimètres. C’est l’asperge qui a le goût le plus prononcé. Pas besoin de l’éplucher, elle est prête à consommer.
Un légume à forte densité micronutritionnelle
Comme tous les légumes frais…

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