Lait d’amande maison

Riche en calcium et en Omega 3

Préparation

10 mn

Saison(s)

  • Printemps
  • Eté
  • Automne
  • Hiver

Difficulté

Facile

Ingrédients

200 g d amandes
2 dattes dénoyautées
50 cl d'eau
1 pincée de sel

Déroulement de la recette

  • Faites tremper les amandes pendant 8 heures , puis videz l'eau et rincez les amandes.
  • Passez tous les ingrédients au blender jusqu'à l'obtention d'un liquide crémeux.
  • Filtrez le mélange obtenu à travers une étamine et versez dans une bouteille. Ce lait d'amande maison se conserve 4 jours.

Catégorie(s) de la recette

Goûter, Jus, Sans gluten, Vegan