Salade d’orge perlé, clémentine et choux de bruxelles
Temps de préparation : 25mn
Durée de cuisson : 20mn
Catégorie(s) : Plats, sans lactose, Vegan, vegetarien
Saison(s) : 
Automne 
Hiver
Difficulté : 
Facile
Terrine de chou-fleur au quinoa
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 35mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, sans lactose, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Hiver
Difficulté : Facile
Bowl cakes banane pécan
Temps de préparation : 5mn
Durée de cuisson : 8mn
Catégorie(s) : Goûter, Petit déjeuner
Saison(s) : Automne
Difficulté : Facile
Pancakes à la farine de coco
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 20mn
Catégorie(s) : Alimentation du sportif, Desserts, Goûter, Petit déjeuner, Sans gluten, sans lactose, vegetarien
Saison(s) : 
Printemps 
Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Terrine de courgettes
Temps de préparation : 60mn
Durée de cuisson : 55mn
Catégorie(s) : Plats, Sans gluten, vegetarien
Saison(s) : Eté
Difficulté : Facile
Crème de betterave au sésame à tartiner
Temps de préparation : 10mn
Catégorie(s) : Apéritif, Entrées, Sans gluten, sans lactose, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Eté
Difficulté : Facile
Salade de riz, kale croustillant et framboises
Temps de préparation : 20mn
Durée de cuisson : 15mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, Sans gluten, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Green croque-monsieur
Temps de préparation : 15mn
Catégorie(s) : Plats, sans lactose, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Taboulé aux perles de coucous, tomate,grenade et menthe
Temps de préparation : 30mn
Durée de cuisson : 10mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, sans lactose, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Salade de légumes verts
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 10mn
Catégorie(s) : Plats, Sans gluten, sans lactose
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Salade de pâtes complètes à la crème d’avocat et asperges vertes
Temps de préparation : 20mn
Durée de cuisson : 9mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, sans lactose, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Pesto à l’oseille
Temps de préparation : 5mn
Durée de cuisson : 10mn
Catégorie(s) : Plats, Sans gluten, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Cake à l’orange sans lactose ni gluten
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 50mn
Catégorie(s) : Alimentation du sportif, Desserts, Goûter, Sans gluten, sans lactose
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Tarte salée brocoli et butternut
Temps de préparation : 30mn
Durée de cuisson : 60mn
Catégorie(s) : Plats, Sans gluten, sans lactose, vegetarien
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Tarte rustique à la courge
Temps de préparation : 30mn
Durée de cuisson : 60mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, vegetarien
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Soupe veloutée de brocolis, noisettes, petites graines et parmesan
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 20mn
Catégorie(s) : Entrées, Sans gluten, sans lactose, vegetarien
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Soupe de racines rouges au gingembre
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 10mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, Sans gluten, sans lactose, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Soupe à la carotte et noix de coco
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 20mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, Sans gluten, sans lactose, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Soupe de chou kale aux champignons
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 20mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, Sans gluten, sans lactose, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Parmentier au tofu
Temps de préparation : 25mn
Durée de cuisson : 45mn
Catégorie(s) : Plats, vegetarien
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Brochettes de Tempeh et leur petite sauce
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 15mn
Catégorie(s) : Plats, Sans gluten, sans lactose, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Poivrons farcis
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 35mn
Catégorie(s) : Plats, Sans gluten, sans lactose, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Boules de soleil à la mangue séchée
Temps de préparation : 60mn
Catégorie(s) : Alimentation du sportif, Cru, Goûter, Sans gluten, sans lactose, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Salade tiède aux pois chiches,artichauts et tomates séchées
Temps de préparation : 20mn
Durée de cuisson : 15mn
Catégorie(s) : Plats, Sans gluten, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Salade de wakamé-concombre aux boules de riz au sésame
Temps de préparation : 30mn
Durée de cuisson : 30mn
Catégorie(s) : Plats, Sans gluten, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Petit flan miel amande
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 10mn
Catégorie(s) : Alimentation infantile
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Eau détox ACE
Temps de préparation : 10mn
Catégorie(s) : Apéritif, Boissons, Cru, Jus, Sans gluten, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Lasagnes vertes
Temps de préparation : 20mn
Durée de cuisson : 30mn
Catégorie(s) : Plats, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Banana bread maison
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 45mn
Catégorie(s) : Alimentation du sportif, Goûter, Petit déjeuner
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Cookies aux flocons d’avoine, chocolat et noix (recette sans farine)
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 10mn
Catégorie(s) : Alimentation du sportif, Goûter, Petit déjeuner, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Pancakes sans gluten, sans caséine
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 2mn
Catégorie(s) : Desserts, Goûter, Petit déjeuner, Sans gluten
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Flan aux pommes sans gluten sans caséine
Temps de préparation : 20mn
Durée de cuisson : 45mn
Catégorie(s) : Desserts, Sans gluten, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Taboulé santé
Temps de préparation : 25mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Riz parfumé ou Nasi kuning
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 20mn
Catégorie(s) : Alimentation du sportif, Plats, Sans gluten, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Tagliatelles aux asperges et pesto à l’ail des ours
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 10mn
Catégorie(s) : Plats, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Tartare de maquereau au thym frais et olives
Temps de préparation : 20mn
Catégorie(s) : Cru, Entrées, Plats, Sans gluten
Saison(s) : Printemps
Difficulté : Facile
Citron vert farci au tartare de poisson blanc
Temps de préparation : 25mn
Catégorie(s) : Cru, Entrées, Plats, Sans gluten
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Gaspacho santé
Temps de préparation : 15mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, Sans gluten, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Bouillon de légumes sans additifs ni fodmap
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 60mn
Catégorie(s) : Sans gluten, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Salade de lentilles corail coco et carottes
Temps de préparation : 20mn
Durée de cuisson : 15mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, Sans gluten, Vegan
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Pain à la farine de kamut,sarrasin et aux noisettes
Temps de préparation : 180mn
Durée de cuisson : 60mn
Catégorie(s) :
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Brioche mousseline sans gluten et sans lactose
Temps de préparation : 60mn
Durée de cuisson : 20mn
Catégorie(s) : Desserts, Goûter, Petit déjeuner, Sans gluten
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Ganache au chocolat santé
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 10mn
Catégorie(s) : Desserts, Goûter, Sans gluten, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Tarte salée épinard ricotta
Temps de préparation : 25mn
Durée de cuisson : 35mn
Catégorie(s) : Plats, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Boules d’énergie amandes,noix de cajou et cacao
Temps de préparation : 10mn
Catégorie(s) : Alimentation du sportif, Cru, Goûter, Sans gluten, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Super soupe végétarienne
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 30mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, Sans gluten, Vegan, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Muffin au quinoa épinards et tomate séchées
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 20mn
Catégorie(s) : Apéritif, Plats, Sans gluten, vegetarien
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Purée de patates douces, épinards et ricotta
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 10mn
Catégorie(s) : Alimentation infantile
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Cookies chocolat banane sans gluten
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 12mn
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Baby Endives au jambon
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 10mn
Catégorie(s) : Alimentation infantile, Plats
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Tisane de Noël
Risotto crémeux à la courge
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 30mn
Catégorie(s) : Plats, Sans gluten, Vegan
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Salade automnale au chou chinois
Temps de préparation : 10mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, Sans gluten, Vegan
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Porridge maison
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 10mn
Catégorie(s) : Cru, Petit déjeuner
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Crème Budwig
Temps de préparation : 10mn
Catégorie(s) : Petit déjeuner
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Flan de potimarron et patates douces
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 20mn
Catégorie(s) : Alimentation infantile, Plats, Sans gluten
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Recette de pancake coco banane
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 2mn
Catégorie(s) : Alimentation du sportif, Goûter, Petit déjeuner, Sans gluten
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Muesli maison
Temps de préparation : 5mn
Catégorie(s) : Alimentation du sportif, Cru, Petit déjeuner
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Crackers aux graines de lin
Temps de préparation : 10mn
Catégorie(s) : Alimentation du sportif, Cru, Goûter
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Cheesecake aux fruits rouges
Temps de préparation : 20mn
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Velouté d’avocat à la coriandre
Temps de préparation : 15mn
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Taboulé de chou-fleur et brocolis acidulé
Temps de préparation : 15mn
Catégorie(s) : Cru, Entrées, Plats, Sans gluten, Vegan
Saison(s) : Printemps Eté Automne
Difficulté : Facile
Tartare de saumon aux agrumes
Temps de préparation : 25mn
Catégorie(s) : Cru, Entrées, Plats, Sans gluten
Saison(s) : Hiver
Difficulté : Facile
Tartare de sardines
Temps de préparation : 30mn
Catégorie(s) : Cru, Entrées, Plats, Sans gluten
Saison(s) : Eté Automne
Difficulté : Facile
Lait d’amande maison
Temps de préparation : 10mn
Catégorie(s) : Goûter, Jus, Sans gluten, Vegan
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Barres énergétiques
Temps de préparation : 15mn
Catégorie(s) : Alimentation du sportif, Desserts, Goûter, Sans gluten, Vegan
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Puddings aux graines de chia et au lait de coco
Temps de préparation : 5mn
Catégorie(s) : Desserts, Sans gluten
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Mousse choco-avocat
Temps de préparation : 5mn
Catégorie(s) : Desserts, Sans gluten, Vegan
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Ketchup maison
Temps de préparation : 5mn
Catégorie(s) : Sans gluten
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Jus du matin
Temps de préparation : 15mn
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Risotto au riz complet courgettes,poivrons et parmesan
Temps de préparation : 90mn
Durée de cuisson : 30mn
Catégorie(s) : Plats
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Sandwich aux légumes et chèvre frais
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 5mn
Catégorie(s) : Plats, Sans gluten
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Salade de pousses d épinards et d’épeautre aux graines
Temps de préparation : 20mn
Catégorie(s) : Plats
Saison(s) : Printemps Eté Automne
Difficulté : Facile
Salade d’épinards et agrumes
Temps de préparation : 15mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, Sans gluten
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Soupe carottes gingembre aux baies de goji
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 25mn
Catégorie(s) : Entrées, Plats, Sans gluten
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Salade de fruits exotiques
Temps de préparation : 15mn
Catégorie(s) : Desserts, Sans gluten
Saison(s) : Hiver
Difficulté : Facile
Soupe de potiron et lentilles corail
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 20mn
Catégorie(s) : Plats, Sans gluten
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Panna cotta au lait d’amandes et miel, crumble de pain d’épices
Temps de préparation : 25mn
Durée de cuisson : 2mn
Catégorie(s) : Desserts
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Rillettes de sardines au citron
Temps de préparation : 15mn
Catégorie(s) : Apéritif, Sans gluten
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Salade de tomates cerises à la vinaigrette de grenade
Temps de préparation : 10mn
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Limonade alcalinisante
Temps de préparation : 2mn
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Salade de lentilles vertes, artichauts, tomates et féta
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 35mn
Catégorie(s) : Plats
Saison(s) : Printemps Eté
Difficulté : Facile
Purée de carottes au lait de coco
Temps de préparation : 5mn
Durée de cuisson : 20mn
Catégorie(s) : Plats
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Chips de légumes maison
Temps de préparation : 10mn
Durée de cuisson : 10mn
Catégorie(s) : Apéritif
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Salade de chou kale à la grenade
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 12mn
Saison(s) : Hiver
Difficulté : Facile
Velouté de potimarron aux patates douces
Temps de préparation : 15mn
Durée de cuisson : 40mn
Saison(s) : Automne Hiver
Difficulté : Facile
Fondant au chocolat sauce grenade, framboise
Temps de préparation : 5mn
Durée de cuisson : 30mn
Catégorie(s) : Desserts
Saison(s) : Printemps Eté Automne Hiver
Difficulté : Facile
Les recettes par catégories
- Alimentation du sportif (11)
- Alimentation infantile (4)
- Apéritif (8)
- Boissons (4)
- Cru (13)
- Desserts (14)
- Entrées (26)
- Goûter (16)
- Jus (5)
- Non classé (2)
- Petit déjeuner (10)
- Plats (49)
- Sans gluten (50)
- sans lactose (17)
- Tisane (2)
- Vegan (24)
- vegetarien (36)