BEnutrition

A. Dady Thibaudeau
Nutritionniste - Nutrithérapeute

5 mn

Facile

15 g de fleurs de tilleul séchées

40 g de fleurs d hibiscus séchées

40 g de rooibos

5 g d orties séchées

25 g de pommes séchées

25 g d ananas ou mangue séchée

3 batons de canelle

2 batons de réglisse

10 g d etoile de badiane

10 g de gousse de cardamone

2 cuillères à café de graines de fenouil

1 cuillère à café de vanille

1 cuillère à café de clou de girofle

1 écorce de citron séchée

1 écorce d orange séchée

1 petit tronçon de gingembre

Coupez les fruits séchés et passez au blender le mélange sauf les graines de fenouil que vous rajouterez par la suite.
Ajoutez les écorces de fruits, les graines de fenouil ainsi que les épices.
Mélangez et stockez dans un joli bocal en verre. A consommer sans modération! Temps d'infusion: 5-8 minutes.